Живём и худеем по системе -60(глава 10)

JuliaZ писал(а):

Ужин: 2 яйца+огурец и помидор

Где нашла такой вариант ужина? Яйца относятся к мясной группе, значит ни с чем не сочетаются!

Светиk писал(а):

А для внесения в табличку что нужно?

Рост, возраст, когда начала систему, с какого веса и какой вес сейчас.

MaMina писал(а):

Хочу вернуться в табличку, но уже не знаю с какого веса?

Я могу восстановить просто тебя по предыдущим табличкам и все.... пришли просто текущий вес.

Монами
Вика, если есть возможность делать массаж, ходить в бассейн, на фитнес - это только приветствуется. Что касается кофе - я его не использую, я покупаю специальные крема и маски для тела из серии "Фитнес" - такие оранжевые баночки и тюбики.