Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Спасибо за быстрые ответы

Не, мы с сыночком и танцуем, и занимаемся ,но это же все не надолго, 5-10 минут в лучшем случае, а я как поняла, что 5-10 мин в день физ нагрузок это при насыщенном образе жизни. Я вот тоже в бассейн собираюсь пойти.

Спасибо за ссылку) Буду разбираться потихоньку.