Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем здравствуйте! после вчерашних поминок вес естественно полез вверх, но менять линеечку не буду))))
на сегодня моё меню
Завтрак - чашка кофе с молоком + 2 бутерброда со сливочным маслом и кабачковой икрой
Обед - ботвинник(листья свеклы,свекла,морковь,лук,мясо),рис с рыбой
ужин - мясо на пару