Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет девочки. пропадала я на 2 дня. Не нарушала.
Мое меню на сегодня
З. пицца, кофе с молоком сладкий, селедка под шубой.
О. гречка, курица запеченная с помидорами луком и перцем, апельсин.
У. творог, чернослив, яблоко, кефир.
Ингульчик
А в табличку можно еще данные прислать? или на след. неделе лучше?