Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha писал(а):

Эля, может быть обычная ситцевая белая ткань подойдет?

Ой,может,спасибо за идейку,я как-то и не подумала...

Монами писал(а):

Эля, я не знаю есть у вас там или нет, но посмотри многоразовые подгузники - они марлевые)

здесь есть многоразовые подгузники,но они не марлевые...

Юличка Красатуличка писал(а):

О:рис пропаренный и овощной салат,кефир;

а может еще что-нибудь мясное добавить?или рыбки?

Анна96 писал(а):

я смотрю, у многих привесы сегодня, я не исключение: +300

вот-вот,у меня тоже +200,но я-то не расстраиваюсь,мелочь и я точно знаю,что уйдет...

натка... писал(а):

ну уж зато всё остальное есть

это даааа...на остальное не жалуюсь...

oks-r писал(а):

У-Думаю что будет, гречка с разрешеными овощами, либо морковь сырая на терке, с чесночком заправлена йогуртом активия

добавь творога,если второй вариант ужина,а то проголодаешься...