Без особого труда похудела на 10 кг.

Azeeza писал(а):

Devo4ki,vopros:a kogda vu yveli4ili vremja me*dy priemami piwi?Ja vot planiryju,gde-to 4erez mesac yveli4it pereruv do 3 4asov.

У меня как-то по-разному получается, иногда могу и 4-5 часов не есть, а иногда еле-еле 2 выдерживаю. Вот, сегодня готовила и все на часы смотрела, я привыкла все пробовать, а нельзя
Вообще у меня как-то не получается четкого графика приема пищи сделать, вобщем слежу, чтобы интервал был не менее 2-х часов, а там как пойдет Интересно как у вас, девочки. Или надо за этим следить?