Живём и худеем по системе -60(глава 10)

решила... попробывать... последовать "системке"...
подскажите... с чем можно сочетать мясо в этом случае на ужин?

Цитата:

6 вариант "мясо, рыба" 1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).

п.с. извините если все "начинающие" спрашивают об этом на каждой страничке... но перечитать почти 500 стр... нереально...