Диета доктора Дюкана

Фитюлька писал(а):

Блин,как же хорошоооо..Был 52 размер одежды,а сейчас 48!

Kit-kat писал(а):

беру 1,5%. Просто не стоит выпивать весь литр за день.

1% молочку ограничиваем до 800 гр в день.

gorchichca писал(а):

У нас молока с меньшей жирностью чем 1,5% нигде не нашла, а вот йогуртов, творожков и всяких напитков молочных выбор большой

завидую, у нас наоборот молоко даже 0,3% есть, а вот из вкусностей свяких кроме фруттиса 0,1% ничего нет, а так хочется...