Диета доктора Дюкана

Да,я ошиблась.Овсяные.

Фитюлька
Приветик, прогульщица!!!!!!!!!!
Давай к нам, у нас веселее, видела сколько у нас новых девченок

Hell*en писал(а):

Ой, девчёнки, аккуратнее с ножами! Пальцы не волосы, новые не вырастут.

это точно! девочки, будьте осторожнее, берегите себя!

Hell*en писал(а):

О ЧУДО! За свой загул я не набрала ни кг!

это тебе организм дал шанс! не теряй его!

Kit-kat писал(а):

А у меня 3 день круиза и -500 с утра после белков.

Kit-kat писал(а):

Сестра мужа тоже на диету села , за 2 дня на атаке потеряла почти 2 кг. Пытается зарегистрироваться на форуме, но чего-то у нее не получается.

супер! Я не поняла она на нашем форуме не может зарегистрироваться?
Фитюлька
Яночка, рада что ты вернулась! Результат хороший, даже не смотря на нарушения диета работает и это просто КЛАСС!!!
У меня застой (((( и с туалетом что-то фигня какая-то(((( не пойму ничего!!!!! сегодня свекровь передачку передала - кабачек перезревший и тыкву, завтра буду себе варенье из кабачка варить и кашу из тыквы...

Ольга2912 писал(а):

Я не поняла она на нашем форуме не может зарегистрироваться?

ага, на нашем, чего-то у нее не получилось. Потом еще попробует. У меня сегодня еще -200

Ой, девочки, линеечка двигается, как приятно видеть. По себе еще не так сильно заметно, хотя...

Ольга2912 писал(а):

не смотря на нарушения диета работает и это просто КЛАСС!!!

Ой, Оль и не говори, это просто СУПЕРРРРРРРРР!!!!Я тоже не строго всего придерживаюсь, а вес потихонечку уходит!!!! Я по субботам хожу в баньку париться, так это вообще классная вещь, мне кажется после баньки ещё больше сбрасывается!!!!
Девочки , скажите а вы молоко пьёте именно обезжиренное или просто процент маленький?Я у себя только1,5% нашла, другого не видела.

Kit-kat писал(а):

У меня сегодня еще -200 Ой, девочки, линеечка двигается, как приятно видеть. По себе еще не так сильно заметно, хотя...

ничего, постепенно будет заметно

Юлия07 писал(а):

Я у себя только1,5% нашла, другого не видела.

для молока это нормально, но вот другую молочку старайся искать до 1%

Я не прогульщица! просто не знала что писать.. Блин,как же хорошоооо..Был 52 размер одежды,а сейчас 48!

Юлия07 писал(а):

Девочки , скажите а вы молоко пьёте именно обезжиренное или просто процент маленький?Я у себя только1,5% нашла, другого не видела.

Я стараюсь купить 0,5%, но если не нахожу, то беру 1,5%. Просто не стоит выпивать весь литр за день.

Kit-kat писал(а):

Я стараюсь купить 0,5%,

У нас молока с меньшей жирностью чем 1,5% нигде не нашла, а вот йогуртов, творожков и всяких напитков молочных выбор большой

Фитюлька писал(а):

Блин,как же хорошоооо..Был 52 размер одежды,а сейчас 48!

Kit-kat писал(а):

беру 1,5%. Просто не стоит выпивать весь литр за день.

1% молочку ограничиваем до 800 гр в день.

gorchichca писал(а):

У нас молока с меньшей жирностью чем 1,5% нигде не нашла, а вот йогуртов, творожков и всяких напитков молочных выбор большой

завидую, у нас наоборот молоко даже 0,3% есть, а вот из вкусностей свяких кроме фруттиса 0,1% ничего нет, а так хочется...

Ольга2912 писал(а):

завидую,

Олечка, давай ко мне в гости бум вкусняшками молочными баловаться и не только

gorchichca писал(а):

Олечка, давай ко мне в гости бум вкусняшками молочными баловаться и не только

Спасибо за приглашение, Надюш! Пошла паковать чемоданы!

Ольга2912 писал(а):

для молока это нормально

Ну слава богу, хоть молока попью, а то так хочется, а я сё не решаюсь такое купить!!!

Минус 600 гр.

Ольга2912 писал(а):

Пошла паковать чемоданы!

Ура, ждуууууууууууууууууу!

Фитюлька писал(а):

Минус 600 гр.

у меня вес стоит уже третий день

Lubochka писал(а):

у меня вес стоит уже третий день

Просто он устал отдохнет и будет дальше падать

Всем дюкановкам приветик!!!
У меня вес стоит - то прибавится, то на столько же убавится. Но объемы вроде ушли чуток. Я как-то уже не расстраиваюсь - уверена, что скоро будет отвесик.
Получила отруби - удивилась: какие же маленькие пакетики (по 200гр). Брала 4 пачки - думала хватит надолго. А тут оказывается надо опять начинать искать где-то или заказывать. И стоит этот пакетик 100 руб. Может кто присоветует - где лучше по инету заказать? Чтобы по цене нормально было - я слышала, что кто-то по 50 руб за пачку покупал.

Ольга2912 писал(а):

У меня застой (((( и с туалетом что-то фигня какая-то(((( не пойму ничего!!!!!

Оля! Ты с этим не шути - нам сейчас нужно, чтобы шлаки регулярно нас покидали Может чай слабительный попить? Я вот купила такой - Турбослим очищающий. Вроде не сильно с него слабит , но я все равно пила на выходных - на всякий случай Теперь буду его пить ежели что.

Юлия07 писал(а):

Я по субботам хожу в баньку париться, так это вообще классная вещь, мне кажется после баньки ещё больше сбрасывается!!!!

Это точно - в пятницу ходила в спортклуб и сауну - на следующий день отвесик был.

Kit-kat писал(а):

Ой, девочки, линеечка двигается, как приятно видеть.

Мне тоже что ли завести линеечку?!

GoodLuck писал(а):

Мне тоже что ли завести линеечку?!

Заведи-заведи, она же есть не просит

GoodLuck писал(а):

Получила отруби - удивилась: какие же маленькие пакетики (по 200гр). Брала 4 пачки - думала хватит надолго. А тут оказывается надо опять начинать искать где-то или заказывать. И стоит этот пакетик 100 руб. Может кто присоветует - где лучше по инету заказать? Чтобы по цене нормально было - я слышала, что кто-то по 50 руб за пачку покупал.

я заказала через интернет сразу 3кг (по 40грн/кг,в рублях это где-то 150руб.)
Таня,поищи через google.com введи "овсяные отруби купить" посмотришь чтоб был твой регион и цена устраивала, и закажи. я так искала.

gorchichca писал(а):

Заведи-заведи, она же есть не просит

Завела уже

Lubochka писал(а):

Таня,поищи через google.com введи "овсяные отруби купить" посмотришь чтоб был твой регион и цена устраивала, и закажи. я так искала.

спасибо, поищу таким образом

Таня,у нас с тобой сейчас одинаковый вес,да и конечный результат одинаковый

Lubochka писал(а):

Таня,у нас с тобой сейчас одинаковый вес,да и конечный результат одинаковый

Да, Люба - я тоже подметила А ты когда начала диету?

GoodLuck писал(а):

А ты когда начала диету?

1 сентября

Lubochka писал(а):

у нас с тобой сейчас одинаковый вес,да и конечный результат одинаковый

Интересно кто первый своего результата достигнет