Диета доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
13 Ноя 2013 20:18

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
Светочка уже кинула-пролистни чуток вверх-я Ирочке повторила

ага, уже видела, может попробую на днях.
*ЕНОТИК* писал(а):
Насть, а если отвесы есть, то пока не надо? У Светы то плато было-вот организм и встряхнулся

думаю пока, так то вообще удобно, сейчас вот что-то приготовила овощное и если за 2 дня не съела, то приходится выбрасывать, не люблю я еду после 3-4 дней, а если 1/1, то даже супчик сварила и спокойно поела его в БО, потом ЧБ не ешь и на след. день опять можно.
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:25

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
Опять бить будешь, да?

вот умеешь ты, Леночка, задобрить меня girl_haha sharik
Настя! как все вкусно nyam2
завтра надо зайти в рыбный магазин, он мне не по пути до дома, а я несколько дней уже о таких бутербродиках думаю girl_haha
anna a

Аня

40 лет
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:28

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
тоже хочу-зря я рыбку не купила

а я целую рыбину взяла на 1,2кг, нарезала сразу и мужики мои трескают, а я без хлеба как то не очень, сегодня сделала хлебушек и с таким удовольствием налопалась.
*ЕНОТИК* писал(а):
Обалденно выглядит!

еще и вкусно как, понравилось мне в молоке варить капусту, она еще нежнее получается.
Водолей7 писал(а):
Ой как вкусно кушала!!!!

ага, у меня ЖОРА в гостях, скорее бы КД закончились girl_haha
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:31

Распечатать сообщение
Всем приветик girl_bye
Поздравляю всех с отвесиками,особенно Свету с долгожданнымgirl_in_love
Девочки,хочу сказать вам спасибо за ваши рецепты-так выручают wacko1
И в интете все пересмотрела,а наш все-таки самый удобный сайт girl_in_love
Извините,не комментирую! вы так много пишите...
Постараюсь по-тихоньку влиться в коллектив girl_haha
У меня сегодня последний день атаки sharik
как-то мало у меня ушло (2 кг) unknown но я не переживаю особо Embarassed
Хочу уточнить: если с утра у меня блинчики от Иры,значит на обед(например) мне нельзя хлеб Дю,так как в обоих рецептах присутсвует крахмал... ?!
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:34

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):
ага, у меня ЖОРА в гостях, скорее бы КД закончились

friends friends friends и у меня(и Жора и КД) girl_haha girl_haha
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:35

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
Иры,значит на обед(например) мне нельзя хлеб Дю,так как в обоих рецептах присутсвует крахмал... ?!

Если крахмал дневная разрешенная норма использована в блинчиках,то больше нельзя в других использовать блюдах
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:42

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
и у меня(и Жора и КД)

И Инку принимайте в свои ряды тогда girl_haha поэтому и хлеб,и блинчики хочу girl_haha
Водолей7
спасибо за ответ! эх,так и знала on_the_quiet2
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:48

Распечатать сообщение
Заюша писал(а):
Ну ты монстр!

нет я добрая и пушистая, но на работу это не распространяется. Просто есть такие ситуации которые нельзя спускать на тормозах иначе на шею сядут и тогда все. Вообще сложно женщине рулить мужским коллективом.
Shony Аля ты давай как то береги уже ногу то , вынимай свои батарейки и отдохни
ЛЬВИЦА26 писал(а):
Пишут можно тушеные, запеченные овощи, а на чем тушить и запекать, раз никакое масло нельзя?

я в керамической посуде делала или в горшочках + чуть водички ,а теперь в мульте делаю
ЛЬВИЦА26 писал(а):
Девочки, везде вижу сметана, молоко, где взять сметану 3% жирности я ее и в помине не видела, как и молока 0%-го.

из 0% и 1% кефира получается замечательная сметана с разрешенной жирностью у Светы есть рецепт
ЛюдМила@ писал(а):
Тук-тук , девочки ,принимайте новенькую. Меня зовут Людмила ,

friends приветик новеньким у нас всегда рады
Ляночка08 писал(а):
писали Иришке Ирос- она болела вируской...не заходила.. уже лучше ей- скоро придет к нам в темку,приветик передавала

обогнали вы меня, я как раз сегодня собиралась по кустам идти народ выгонять оттуда
MалИнка писал(а):
У меня сегодня последний день атаки
как-то мало у меня ушло (2 кг

praising организм перестроится и будет худеть, да и представь если у тебя за неделю кг 7 отвалится это же какой вред здоровью и коже, как шарпей станеш , а нам такого не надо . Кроме того девочки давайте говорить честно мы же это "богатство" не 1 месяц копили и расстаться с ним тоже придется какое то время
А теперь внимание вопрос - где моя Забавка я прочитала 5 страниц а ее нигде нет, ни разочка
Ируня-Руня

Руня

43 года
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:51

Распечатать сообщение
anna a писал(а):
я несколько дней уже о таких бутербродиках думаю

Анют, если хочется рыбки, то надо обязательно зайти и купить!!! friends

Девочки, курица что у меня сегодня на ужин это я делала из вот этого http://www.irecommend.ru/content/moi-sytnyi-variant-retsepta-s-poetapnymi-foto-mozhno-gotovit-i-bez-etoi-pripravy
посмотрите что там девочка сделала, добавила туда помидорки, сыр, в общем я делала без всего, просто положила грудку в бумажку и на сухой сковородке обжарила, получилось вкусно, сочно и ароматно, но я вот что подумала, а если взять самой пергамент, насыпать любимых специй и сделать все тоже самое???
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:55

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):
а если 1/1, то даже супчик сварила и спокойно поела его в БО, потом ЧБ не ешь и на след. день опять можно.

Ага, я вчера пюре себе делала, половинку осилила, а вторая в холодильнике до завтра-все ОК, завтра съесть собираюсь. И мясо также-нормально good
anna a писал(а):
вот умеешь ты, Леночка, задобрить меня

Embarassed
Rygulik писал(а):
а я целую рыбину взяла на 1,2кг, нарезала сразу и мужики мои трескают

good классно!
Rygulik писал(а):
ага, у меня ЖОРА в гостях, скорее бы КД закончились

А у меня ЖОР перед-примерно за неделю, а потом норм, только сладкого хочется Embarassed
MалИнка писал(а):
как-то мало у меня ушло (2 кг)

Нормально ушло, а вес какой? У меня вообще ушло 900 гр wacko1
MалИнка писал(а):
с утра у меня блинчики от Иры,значит на обед(например) мне нельзя хлеб

wacko1 Я конечно может и не права, но на атаке ела только белки и без ДОПов. Так что при наличии блинчиков и хлеба отвес ого го!
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 20:56

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
как-то мало у меня ушло (2 кг)

Инга, ну почему мало, нормально!!! А сколько Дюкан насчитал???
MалИнка писал(а):
если с утра у меня блинчики от Иры,значит на обед(например) мне нельзя хлеб Дю,так как в обоих рецептах присутсвует крахмал... ?!

правильно думаешь, нельзя!!!
Водолей7 писал(а):
и у меня(и Жора и КД)

praising friends пойду "Убийцу" сделаю, через часик попью, чтобы на ночь на натрескаться Embarassed
MалИнка писал(а):
И Инку принимайте в свои ряды тогда

держись, друХ!!! praising friends
Ируня-Руня писал(а):
обогнали вы меня, я как раз сегодня собиралась по кустам идти народ выгонять оттуда

Давай, Рунь, а то народ совсем расслабился, все по кустам, а где Забафффка????
Ируня-Руня писал(а):
А теперь внимание вопрос - где моя Забавка

У тебя вопрос??? я его ваще то тебе думала задать girl_haha
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:00

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
Ага, я вчера пюре себе делала, половинку осилила, а вторая в холодильнике до завтра-все ОК, завтра съесть собираюсь. И мясо также-нормально

Вот и я про это, думаю мне удобно тоже будет, в общем с пн. попробую на /.
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:18

Распечатать сообщение
Ируня-Руня писал(а):
того девочки давайте говорить честно мы же это "богатство" не 1 месяц копили и расстаться с ним тоже придется какое то время

girl_haha да я постоянно на чем то худею,как дохожу до нелюбимых цифр wacko1
*ЕНОТИК* писал(а):
а вес какой?

был 71,сейчас 69 соответственно sharik
*ЕНОТИК* писал(а):
У меня вообще ушло 900 гр

wacko1 да,маловато ....
*ЕНОТИК* писал(а):
Так что при наличии блинчиков и хлеба отвес ого го!

а я их и не ела girl_haha я на завтра спрашивала... sharik голодная я girl_haha
Rygulik писал(а):
Инга, ну почему мало, нормально!!!

Насть,да я не переживаю friends мне бы обьемы уменьшить Embarassed
Rygulik писал(а):
А сколько Дюкан насчитал???

насчитал чего? атаки?
Rygulik писал(а):
держись, друХ!!!

спасибо-постараюсь ! friends обратно нельзя-обидно будет girl_haha

Rygulik писал(а):
пойду "Убийцу" сделаю,

надо тоже семена прикупить sharik
Rygulik писал(а):
чтобы на ночь на натрескаться

Девочки,а вы прям 3 раза кушаете? wacko1 может моя ошибка ,что я ем когда проголодаюсь? unknown
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:22

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
насчитал чего? атаки?

ага, сколько на Атаке сбросить надо было по расчетам Дюкана???
MалИнка писал(а):
надо тоже семена прикупить

вкусно и очень полезно!!!!! nyam2 nyam2 nyam2
MалИнка писал(а):
Девочки,а вы прям 3 раза кушаете? может моя ошибка ,что я ем когда проголодаюсь?

я не всегда, когда как получается, могу 2 раза, бывает 4
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:25

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):
ага, сколько на Атаке сбросить надо было по расчетам Дюкана???

от 10 кг...если ты про эту табличку sharik
там так: от 10 кг и больше-атака 3-5 дней sharik
Rygulik писал(а):
могу 2 раза,

wacko1 ну вы даете wacko1 я 4 наверно ем sharik
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:26

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
а я их и не ела я на завтра спрашивала... голодная я

Ой! Я не поняла, думала ты на атаке все это кушала girl_haha
MалИнка писал(а):
Насть,да я не переживаю мне бы обьемы уменьшить

Уйдут, не переживай! А ты замерила объемы перед диетой? Чтоб сравнить было с чем Wink
MалИнка писал(а):
Девочки,а вы прям 3 раза кушаете? может моя ошибка ,что я ем когда проголодаюсь?

Кушай когда голодно, терпеть нельзя praising
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:31

Распечатать сообщение
Девочки, я наверно, самая прожорливая, я ем 4-5 раз в день Embarassed
Завтрак первый в 7 утра
Завтрак второй в 10 утра
Обед в 12-13ч
Полдник в 15 ч
Ужин в 17 30
Могу вечером еще кефир или фрукт сьесть

Это наверно много unknown
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:33

Распечатать сообщение
*ЕНОТИК* писал(а):
А ты замерила объемы перед диетой? Ч

да!! первым делом girl_haha обьем ляшечки и "спасательного круга" wacko1
*ЕНОТИК* писал(а):
терпеть нельзя

ок-уговорили girl_haha
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:33

Распечатать сообщение
Девочки , куда это вы так быстро бежите?
Решили добить 1000 страниц? Где я вас завтра искать буду
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:33

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
от 10 кг...если ты про эту табличку

там так: от 10 кг и больше-атака 3-5 дней

не поняла, там же конкретно пишут сколько дней и сколько кг, а не 3-5 дней???? и видимо всего 10 кг надо сбросить, а не на Атаке???
MалИнка писал(а):
ну вы даете я 4 наверно ем

не, ну бывает же, что просто физически не получается, я вот сегодня в час дня только проснулась, ну как 4 раза есть, я в 2 только завтракала girl_haha , вечером обед+ужин и как то особо больше не получается, да и не хочется, ну вечерком еще коктейль "Убийца аппетита". А бывает рано встаешь и весь день точишь.
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:34

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Это наверно много

Оля,ты же хорошо уменьшилась и всегда так питалась-значит все правильно и тебе подходит friends а если что-весы же есть,чтобы за весом следить good
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:34

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
я ем 4-5 раз в день

friends friends
nadegda73



новосибирск

nadegda73Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:36

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
там так: от 10 кг и больше-атака 3-5 дней

А ты что, индивидуально для себя анкету не заполняла?
*ЕНОТИК*

Елена


Москва

*ЕНОТИК*Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:36

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Девочки, я наверно, самая прожорливая, я ем 4-5 раз в день

Оль, только что про это написала, если бы ты спала до обеда, то просто физически 5 раз не успела бы кушать, а так как ты рано встаешь, то и ешь соответственно, так что совсем ты не обжора, не придумывай!!! friends
nadegda73 писал(а):
Решили добить 1000 страниц? Где я вас завтра искать буду

Надюш, я тоже переживаю, новой темки то нет еще!!!
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 21:37

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):
а не на Атаке???

да ,10 всего было бы достаточно girl_in_love
тогда я не знаю про какую табличку ты говоришь Embarassed
Rygulik писал(а):
я вот сегодня в час дня только проснулась,

ясно тогда friends
MалИнка

Инга

39 лет
Новый Уренгой-Тюмень

MалИнкаМои рецепты
Страница 998 из 1000

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |