Диета доктора Дюкана

MалИнка писал(а):

тогда я не знаю про какую табличку ты говоришь

я не про таблицу, а про индивидуальный расчет, ты делала для себя???

*ЕНОТИК* писал(а):

А ты что, индивидуально для себя анкету не заполняла?

нет

Как у вас тут весело , я вас читала ,читала ,а потом Насте обещала на зтой неделе выйти из кустов ! Я сегодня супчик грибной варила с отрубями овсяными мои детки сьели не поняли что уже на диете,а я ела со сметанкой от Светика , так душевненько!!! Девочки ,а когда можно фруктик кушать один маленький ?

MалИнка писал(а):

нет

то есть ты сама себе насчитала количество дней на Атаке и так далее??? А на Чередовании сколько ты для себя тогда определила???
Вообще надо рассчитывать на сайте сколько тебе надо дней Атаки и сколько кг, сколько на Чередовании и так далее.

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки ,а когда можно фруктик кушать один маленький ?

Очень не скоро, на Закрепе можно фрукты, а вообще мы спасаемся ягодками годжи или тыквенным вареньем и джемом.

А я мандаринку ...............

Rygulik писал(а):

то есть ты сама себе насчитала количество дней на Атаке и так далее???

че,совсем грешна я??

Rygulik писал(а):

А на Чередовании сколько ты для себя тогда определила???

Дык до получения желаемого веса...прости Господи

Rygulik писал(а):

Вообще надо рассчитывать на сайте сколько т

я уже пошла-пошла

Rygulik писал(а):

тыквенным вареньем и джемом.

спасибо тебе,добрый человек за подсказки

MалИнка писал(а):

нет

А что тебе мешает это сделать? Зайди на сайт диета Дюкана и сделай-там все тебе пропишут и будешь знать сколько на каком этапе быть

Rygulik писал(а):

тыквенным вареньем и джемом.

Сейчас только навернула 5 чл Хотя у меня ЧБ-но сладкого хочу не могу

ЛюдМила@ писал(а):

А я мандаринку

Люда, нзззззяяя нам

ЛюдМила@ писал(а):

А я мандаринку

низззззяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!

MалИнка писал(а):

я уже пошла-пошла

Сходи, сходи, так для интереса хоть посчитай!!!!

MалИнка писал(а):

спасибо тебе,добрый человек за подсказки

всегда пожалуйста, если есть тыковка, свари джем, просто обалденный, я раньше как то к тыкве не очень относилась, а после джема зафанатела даже.
http://forum.say7.info/post4101227.html#4101227

*ЕНОТИК* писал(а):

Сейчас только навернула 5 чл Хотя у меня ЧБ-но сладкого хочу не могу

я с блинами и сырниками очень люблю.

*ЕНОТИК* писал(а):

А что тебе мешает это сделать?

сделала уже! но там по их версии мне надо весить на 5 кг больше,чем я хочу

Девочки,всем роток на замок
Молчим пока Аля не выйдет
Ну или еще полторы странички трындим и всё, надо новую открывать

Rygulik писал(а):

Сходи, сходи, так для интереса хоть посчитай!!!!

я просто не поняла,зачем эта таблица,если про атаку все написано,потом до получения желаемого веса,а на закрепление 7 дней на 1 потерянный кг
и так по расчетам: 3 дня атаки,круиз-22, закрепление-56

Rygulik писал(а):

если есть тыковка, свари джем,

забрала-спасибо

MалИнка писал(а):

сделала уже! но там по их версии мне надо весить на 5 кг больше,чем я хочу

так это уже не запрещается, многие девочки не согласны с окончательным расчетом и худеют до тех циферок, которые хотят, там рассчитывают как бы средний идеальный вес.
Инга, а ты линеечку чего не ставишь???

Rygulik писал(а):

Инга, а ты линеечку чего не ставишь???

да чет как-то не хочу! но вам буду сообщать переодически или если спросите
_
я так понимаю надо помолчать..всем хорошего вечера

[quote="*ЕНОТИК*"]нзззззяяя нам[/qu
Все поняла -мандарины детям канфеты мужу , а мне самое лучшее
-"овсянка сер"
""я так понимаю надо помолчать..всем хорошего вечера " и я так же

Водолей7 писал(а):

Девочки,всем роток на замок Молчим пока Аля не выйдет

Да уж, Аля, да и не только она кстати, может отвесить волшебный пендаль, но помогает скажу я вам, на собственном опыте знаю

Водолей7 писал(а):

Ну или еще полторы странички трындим и всё, надо новую открывать

Оль, а че пока не будет новой темки, мы не сможем болтать???

MалИнка писал(а):

если про атаку все написано

так у всех по разному, мне Атаку 6 дней насчитали, потому что вес первоначальный большой, а у кого то 3 дня Атака, ну и остальные этапы тоже у всех по разному.

MалИнка писал(а):

да чет как-то не хочу!

мне нравится менять циферки на линеечке, да и вообще с ней как то веселее что ли

MалИнка писал(а):

я так понимаю надо помолчать

зачем молчать, это мы про то что на 1000 странице тема закроется и надо открывать новую

ЛюдМила@ писал(а):

а мне самое лучшее -"овсянка сер"

абсалютно верно, нам все самое вкусное!!!

Rygulik писал(а):

мне нравится менять циферки на линеечке,

это хорошо
я уже это проходила 4 года назад
если интересно-в личку напишу,почему не ставлю

Rygulik писал(а):

это мы про то что на 1000 странице тема закроется и на

я все-равно собиралась

ЛюдМила@ писал(а):

Все поняла -мандарины детям канфеты мужу , а мне самое лучшее -"овсянка сер"

я прям без фруктов страдаююююю

MалИнка писал(а):

если интересно-в личку напишу,почему не ставлю

интересно конечно!!!

MалИнка писал(а):

я все-равно собиралась

я тоже пойду супчик на завтра варить!!!

MалИнка писал(а):

я прям без фруктов страдаюююю

я, как это не странно, спокойна, только вот на хурму коситься начала, уж очень я ее люблю

Настя,наверно не сможем больше 1000 стр болтать, т.к. Настя тему закроет

Водолей7 писал(а):

Настя,наверно не сможем больше 1000 стр болтать, т.к. Настя тему закроет

И чё делать будем??? Кто будет новую тему открывать, как это вообще происходит???

Rygulik писал(а):

И чё делать будем??? Кто будет новую тему открывать, как это вообще происходит???

Алю ждем
Первая страничка должна ,мне кажется красиво и правильно оформлена, чтоб новичкам было легко ориентироваться и возникало меньше вопросов.
У нас вроде только Аля курсе всех изменений и новшеств диеты,она ж нам доносит все новости.
Может еще и успеет сегодня прочитать и создаст новую темку

Водолей7 писал(а):

Алю ждем Первая страничка должна ,мне кажется красиво и правильно оформлена, чтоб новичкам было легко ориентироваться и возникало меньше вопросов.

Понятно, тогда действительно ждем Алю, только я думаю она в ближайшие дни не зайдет, у нее же с ногой проблемка, завтра она к врачу идет.

Привет! Я в эфире!
Мне тоже приходила в голову мысль начать новую тему с подробного описания только не знаю, как сделать так, чтобы мое сообщение было первым! Подскажите? Я через 30 минут Настю на танцы отвезу и буду её полтора часа ждать, то смогу все в одну кучу собрать. Можно и часто задаваемые вопросы также на первой странице разместить.
Ещ я считаю, что надо Ируню-Руню попросить разместить ее фото с подробным описанием того, как сделать линейку-это тоже очень часто всплывает