Диета доктора Дюкана

Rygulik писал(а):

Сходи, сходи, так для интереса хоть посчитай!!!!

я просто не поняла,зачем эта таблица,если про атаку все написано,потом до получения желаемого веса,а на закрепление 7 дней на 1 потерянный кг
и так по расчетам: 3 дня атаки,круиз-22, закрепление-56

Rygulik писал(а):

если есть тыковка, свари джем,

забрала-спасибо