Диета доктора Дюкана

Сообщение Автор
 
13 Ноя 2013 22:44

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Мне тоже приходила в голову мысль начать новую тему с подробного описания только не знаю, как сделать так, чтобы мое сообщение было первым! Подскажите? Я ч

если ті начнешь тему- то твое сообщение будет первым Wink и ты его сможешь редактировать- дописывать Wink

и Руня пускай фотки вторым сообщением -ну или ты скопируй у нее в первое добавь Wink
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:44

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Привет! Я в эфире!

Ура!!!!!! girl_claping girl_claping girl_claping
Shony писал(а):
только не знаю, как сделать так, чтобы мое сообщение было первым! Подскажите?

Я ваще в этом ничего не понимаю!!! unknown
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:50

Распечатать сообщение
Так это ж надо угадать как-то, чтобы мое сообщение первым стало. Я так понимаю-любое. Ведь его можно отредактировать. Но текст получиться большой. Я уже начала Атаку описывать в своих заметках)))
Может надо к Насте обратиться? Олечка Водолей, подскажи, что делать!
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:53

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):

Светик, поздравляю!!! Тоже что ли перейти на 1/1???

friends спасибо,ну попробуй friends friends friends friends но у меня кстати перед делами и 1 к 1 не помогал girl_haha girl_haha girl_haha это после Кд поперло Wink

Rygulik писал(а):
Да все у вас хорошо, не придумывай!!!

friends friends спасибо

Rygulik писал(а):
ух ты, сколько всего нужного и красивое все какое!!!

friends friends friends friends и не говори good2 good2 good2 good2

Rygulik писал(а):
Конечно сытный, я его то с блинчиком, то с хлебушком А вообще мне понравился и по вкусу, и за сытность, это так!!!

friends friends friends friends friends ну да с блинчиком кАнеш..
ой, я сегодня отруби не ела...и не буду уже..кушать не хочу... unknown

Rygulik писал(а):
пару лет назад по скидочным купонам купила 3кг. кедровых орешков, как же мне было плохо, когда я обожралась этих орехов, думала помру

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha я думаю..я по 50г покупаю или по 100..дорогие такие wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 а она 3 кг накупила girl_haha wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 я б тоже обожралась ими girl_haha girl_haha girl_haha и парни мои любят эти орешки..но редко даю..
Rygulik писал(а):
тоже что ли поменять, надо настроить себя и с понедельника на 1/1 попробовать.

friends давай

Rygulik писал(а):
спасибо, Светик, творога много дома, надо сделать, может на выходных забацаю!!!

girl_claping girl_claping girl_claping давай и расскажешь что да как

*ЕНОТИК* писал(а):
Не, не решусь наверное Аня видишь вон как про нас думает, а мы то кремни

friends friends friends аХа dance2 dance2 dance2

*ЕНОТИК* писал(а):
Во-во запалились мы с тобой, честные галушки

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha
anna a писал(а):
ей тоже привет передавай пусть заходит поскорее

friends обязательно -или она прочитает сама Wink

anna a писал(а):
но я себя знаю, стоит только расслабиться и мой желудок меня уговорит, а потом сижу и думаю, как же так, ведь взрослая, разумная, а так получилось

friends friends да так же и я ..поэтому трескаю кольраби вместо яблок и радуюсь girl_haha girl_haha girl_haha

anna a писал(а):
ругих, т.к. потом сама же от этого страдаю, поэтому отучиваюсь от этого

praising praising praising

*ЕНОТИК* писал(а):
Насть, а если отвесы есть, то пока не надо? У Светы то плато было-вот организм и встряхнулся

friends аха у меня вес не хотел уходить

*ЕНОТИК* писал(а):
Девочки, кто слабину может дать-ничего не пить и не есть запрещенку!

girl_haha Wink и счмайлик такой ржущий при этом- строгий надо было-со скалочкой Wink
Rygulik писал(а):
На завтрак (в 2 часа дня) Ириш

girl_haha girl_haha girl_haha какой у тебя завтрак поздний...это я сегодня выходит еще рано покушала -в 12 Wink

Rygulik писал(а):
Покажу что кушала сегодня,

good2 good2 good2 какой вкусный день у тебя был nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:54

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Так это ж надо угадать как-то, чтобы мое сообщение первым стало. Я так понимаю-любое. Ведь его можно отредактировать. Но текст получиться большой. Я уже начала Атаку описывать в своих заметках)))
Может надо к Насте обратиться? Олечка Водолей, подскажи, что делать!

girl_haha ну как угадать? начинаешь новую тему- всем привет открываем том № 2 -и ниже все описываешь-вот это и будет первое сообщение
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:57

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
girl_haha ну как угадать? начинаешь новую тему- всем привет открываем том № 2 -и ниже все описываешь-вот это и будет первое сообщение

Понятно) сейчас сделаем)
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Ноя 2013 22:58

Распечатать сообщение
Сейчас Настю отвезу и открою
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:00

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Понятно) сейчас сделаем)

Давай, Аль, удачи!
Света правильно сказала как начать, может и картинку какую-то подходящую к диете вставить.
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:02

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Так это ж надо угадать как-то, чтобы мое сообщение первым стало

Аль, я так понимаю, что пока ты (или еще какой добрый человек) тему не откроешь, мы не сможем писать, поэтому по любому твое сообщение будет первым!!!
Ляночка08 писал(а):
я думаю..я по 50г покупаю или по 100..дорогие такие а она 3 кг накупила

так поэтому и купила 3 кг, что скидка бешеная была, 500руб. за 1 кг., свежак, вкусныыыыыые!!!! Может был год очень урожайный и поэтому они продавали так дешево??? unknown
Ляночка08 писал(а):
давай и расскажешь что да как

конечно расскажу!!! friends
Ляночка08 писал(а):
какой у тебя завтрак поздний...это я сегодня выходит еще рано покушала -в 12

ага, спала до часу сегодня, утром конечно сына в колледж выпроводила и завалилась дальше спать, завтра рано собираюсь встать, дел полно, у мужа завтра обследование, волнуюсь чё то.
Ляночка08 писал(а):
какой вкусный день у тебя был

и не говори, щас еще "Убийцу" жахну и ваще хорошо мне будет!!! nyam2 girl_haha
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:07

Распечатать сообщение
Насть, мужу на завтра кулачки, всё будет отлично! praising
С новой аватаркой, Красавица! girl_in_love
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:08

Распечатать сообщение
MалИнка писал(а):
Поздравляю всех с отвесиками,особенно Свету с долгожданным

friends спасибо,Инга! friends

MалИнка писал(а):
как-то мало у меня ушло (2 кг) но я не переживаю особо

Wink видать лишнего не очень много

MалИнка писал(а):
Хочу уточнить: если с утра у меня блинчики от Иры,значит на обед(например) мне нельзя хлеб Дю,так как в обоих рецептах присутсвует крахмал... ?!

крахмала в день можно 1 ДОП- 1 ст.л..если 2 ст.л. то уже никаких ДОПов нельзя..вот из этого и выходи Wink

Ируня-Руня писал(а):
обогнали вы меня, я как раз сегодня собиралась по кустам идти народ выгонять оттуда

girl_haha girl_haha Ира сказала что скоро выйдет оттуда

Ируня-Руня писал(а):
А теперь внимание вопрос - где моя Забавка я прочитала 5 страниц а ее нигде нет, ни разочка

unknown давно не забегала

Rygulik писал(а):
Девочки, курица что у меня сегодня на ужин это я делала из вот этого http://www.irecommend.ru/content/moi-sytnyi-variant-retsepta-s-poetapnymi-foto-mozhno-gotovit-i-bez-etoi-pripravy
посмотрите что там девочка сделала, добавила туда помидорки, сыр, в общем я делала без всего, просто положила грудку в бумажку и на сухой сковородке обжарила, получилось вкусно, сочно и ароматно, но я вот что подумала, а если взять самой пергамент, насыпать любимых специй и сделать все тоже самое???

good2 good2 good2 ооо,ммм,. нет слов- думаю что так же можно и самой сделать..но бумагу видать маслом смазать чтоб травки прилипли к ней...давай делай и рецептик выкладывай- приготовлю в гости приду Wink

*ЕНОТИК* писал(а):
Я конечно может и не права, но на атаке ела только белки и без ДОПов. Так что при наличии блинчиков и хлеба отвес ого го!

girl_haha а чего не права-очень даже права- ДОПы на на атаке низзяя


MалИнка писал(а):
а я их и не ела я на завтра спрашивала... голодная я

praising ну и умница завтра покушаешь

MалИнка писал(а):
Девочки,а вы прям 3 раза кушаете? может моя ошибка ,что я ем когда проголодаюсь?

unknown на дюкане можно кушать когда хочешь.. но я вот ем 3 раза и бывает делаю 1 перекус в день..привыкла так просто..ну и если начинаю кусочничать-хоть и разрешенкой- то вес не уходит..



Водолей7 писал(а):
Девочки, я наверно, самая прожорливая, я ем 4-5 раз в день
Завтрак первый в 7 утра
Завтрак второй в 10 утра
Обед в 12-13ч
Полдник в 15 ч
Ужин в 17 30
Могу вечером еще кефир или фрукт сьесть

Это наверно много

Оля, ты рано просыпаешься поэтому и так выходит..я завтракаю в 8.30 это самое раннее время...чаще в 9...(хотя и встаю в 7 чаще всего..но у меня контрольный взвес в 8.00 girl_haha girl_haha girl_haha до него не ем Wink girl_haha )а у тебя в 10 уже второй завтрак выходит Wink

и тем более-вес уходит- так что кушай на здоровье good2
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:14

Распечатать сообщение
Rygulik
Настюш, с новой авочкой girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

ЛюдМила@ писал(а):
евочки ,а когда можно фруктик кушать один маленький ?

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha когда дойдешь до конца линейки Wink на третьем этапе аж можно friends

ЛюдМила@ писал(а):
А я мандаринку ...............

acute acute acute acute acute acute acute больше не ешь Wink мандаринки -то а то еще скалочкой по попе получишь girl_haha Wink

MалИнка писал(а):
че,совсем грешна я??
Дык до получения желаемого веса...прости Господи
я уже пошла-пошла


ну ты даешь,сходи посчитай себе сколько дней на каком этапе сидеть

*ЕНОТИК* писал(а):
Сейчас только навернула 5 чл

Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked скоко-скоко?????? ужОООссс!!!! аж 5 ч.л. wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 wacko1

MалИнка писал(а):
но там по их версии мне надо весить на 5 кг больше,чем я хочу

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha ну ты себе худей до скольки хочешь

MалИнка писал(а):
и так по расчетам: 3 дня атаки,круиз-22, закрепление-56

good2 недолго

Rygulik писал(а):
зачем молчать, это мы про то что на 1000 странице тема закроется и надо открывать новую

тему Настя закроет как на сайте появиться... а мы пока она не закрыла можем и дальше болтать Wink
MалИнка писал(а):
я уже это проходила 4 года назад
если интересно-в личку напишу,почему не ставлю

Embarassed Embarassed Embarassed и мне интересно Embarassed Embarassed Embarassed
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:16

Распечатать сообщение
Rygulik писал(а):
так поэтому и купила 3 кг, что скидка бешеная была, 500руб. за 1 кг., свежак, вкусныыыыыые!!!! Может был год очень урожайный и поэтому они продавали так дешево???

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha ясно

Rygulik писал(а):
конечно расскажу!!!

friends friends friends friends

Rygulik писал(а):
ага, спала до часу сегодня, утром конечно сына в колледж выпроводила и завалилась дальше спать, завтра рано собираюсь встать, дел полно, у мужа завтра обследование, волнуюсь чё то.

praising praising praising все будет хорошо

Rygulik писал(а):
и не говори, щас еще "Убийцу" жахну и ваще хорошо мне будет!!!

girl_claping girl_claping girl_claping и я вот выпила его недавно dance2 dance2 dance2 dance2
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:20

Распечатать сообщение
Настя ты так классно на аве выглядишь!!!!!!! girl_claping Я тоже так хочу Embarassed
ЛюдМила@

Людмила

60 лет
регион35

ЛюдМила@Мои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:23

Распечатать сообщение
Девочки, открыла!
http://forum.say7.info/post4167840.html#4167840

Давайте вы подберите картинку, а я пока поописываю этапы?
Shony

Аля

37 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:23

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
Насть, мужу на завтра кулачки, всё будет отлично!

Олечка, спасибо!!! Я знаю что все будет хорошо, только жалко его, мы то как то привыкли, что нам вечно что-то куда-то суют girl_haha а мужчины не любят этого, еще и не ест весь день, голодный wacko1
Водолей7 писал(а):
С новой аватаркой, Красавица!

Ага, решила для новой темки новую аватарку забацать!!! Embarassed
Ляночка08 писал(а):
ооо,ммм,. нет слов- думаю что так же можно и самой сделать..но бумагу видать маслом смазать чтоб травки прилипли к ней...давай делай и рецептик выкладывай- приготовлю в гости приду

мне проще купить, там состав нормальный, как это не странно, даже глютамата нет, судя по тому что там написано, все натуральное, я сначала конечно подумала, что можно сделать самой, но потом прочитала на пачке, что там бумага "жиронепроницаемая (силиконизированная)", где я такое чудо возьму???
Ляночка08 писал(а):
Оля, ты рано просыпаешься поэтому и так выходит

так и я ей то же самое сказала, если бы я каждый день так рано вставала, то тоже ела бы 4-5 раз.
Ляночка08 писал(а):
Настюш, с новой авочкой

В новую темку с новой авочкой!!!! girl_haha
Ляночка08 писал(а):
тему Настя закроет как на сайте появиться... а мы пока она не закрыла можем и дальше болтать

Я пишу и прям волнуюсь, что бац и тема будет закрыта!!! girl_haha
Рыжулик

Анастасия

44 года
Москва

РыжуликМои рецепты
 
13 Ноя 2013 23:27

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Девочки, открыла!

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping

Rygulik писал(а):
а мужчины не любят этого, еще и не ест весь день, голодный

praising praising praising praising praising praising

Rygulik писал(а):
мне проще купить, там состав нормальный, как это не странно, даже глютамата нет, судя по тому что там написано, все натуральное, я сначала конечно подумала, что можно сделать самой, но потом прочитала на пачке, что там бумага "жиронепроницаемая (силиконизированная)", где я такое чудо возьму???

unknown читала что есть такой пергамент но у нас не встречала

Rygulik писал(а):
так и я ей то же самое сказала, если бы я каждый день так рано вставала, то тоже ела бы 4-5 раз.

friends

Rygulik писал(а):
В новую темку с новой авочкой!!

girl_haha good2 пральнА

Rygulik писал(а):
Я пишу и прям волнуюсь, что бац и тема будет закрыта!!!

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

о,вот Аля правильно делает- забила несколько сообщений для матчасти good2 good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

44 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1000 из 1000

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |