Живём и худеем по системе -60(глава 10)

annet13 писал(а):

Все соленое, копченое, маринованное, квашеное и т.д. в не больших количествах!

То есть чуть-чуть можно! Ура!

maera писал(а):

и если увижу, разницу между - 10 кг. и -15 кг., то выставлю фотки (-10 кг. я уже выставляла).

Мариша, если ты не увидишь, мы увидим! Выкладывай пожалуйста!! мотивация это виликая сила, для меня До и После самая сильная!