Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rafiti писал(а):

1.9, но шоколад ем с 6мес,я вообще не не придерживалась ограничений,ела все по-немногу.

Я тоже стараюсь всего по чуть-чуть есть. Прибавляю по новому продукту через день, чтобы реакцию отслеживать.

Дочь Бориса писал(а):

а как звёзды наши и голливудские себя ведут?по-моему, они чуть ли не через месяц начинают...

Я соблюдаю рекомендации врача, которому доверяю. После 3 месяцев она разрешила физ.нагрузки в меру. А интенсивный спорт -после полугода. На звезд ориентироваться не буду. Эти звезды потом родить не могут, ходят ЭКО себе делают. А я еще доченьку хочу

spoonarg писал(а):

Я заболела... Вчера отвесила 1 кг -это за 10 дней. Меню на завтра ещё не придумала. О еде даже думать не хо...

Выздоравливай скорее