Без особого труда похудела на 10 кг.

Свет@чка писал(а):

И меня возьмите!

добро пожаловать !!!

Valentina47 писал(а):

Настя, я в твоем возрасте (рост 158 см) весила 42 кг

я тоже почтич 3 года назад 43 весила тогда казалось, что это красиво...сейчас смотрю фотки и пугаюсь - сплошные кости Но сейчас все же хочу до 46 вес опустить... а то сейчас кости что-то далековато

Azeeza писал(а):

No kywaet...

у нас невестка такая же - ест все подряд и не поправляет вообще.. . Так вот у нее проблема с щитовиткой с детства. Врачи говорят, что из-за этого и не поправляется...

Татета писал(а):

Я наконец-то женила сынулю!

Поздравляю!!!

Татета писал(а):

Похудела за неделю на 2 кг.

OlgamamaMishi писал(а):

ограничить сразу калораж или сначала приучить желудок к маленьким порциям?

однозначно приучить желудок к маленьким порциям!!! Ни в коем случае не уменьшать калорийность! Кушать мало, но часто!
А я вот в баньке в субботу была у родственников, скраб кофейный опробовала - просто супер!!! Запах стоял... а кожа потом как у младенца спасибо большое Lenh@ и Vera_77