Без особого труда похудела на 10 кг.

Galina Ufa писал(а):

Решила вставать на весы 1раз в неделю,немного страшно ,завтра неделя.

Вот и я раз в неделю измеряюсь, что бы проанализировать и подкорректировать свое питание и физ. упражнения. На прошлой неделе немного нарушала и, как следствие, ни каких уменьшений. Хорошо, что не прибавилось. Теперь только стаканчик, и больше ни ни.
Люсенька, от всей души, с днем рождения тебя! Счастья и исполнения всех твоих желаний!