Диета доктора Дюкана

Lubochka писал(а):

1 сентября

А мы с мужем -3 сентября начали. Муж уже на 4 кг похудел.

gorchichca писал(а):

Интересно кто первый своего результата достигнет

не важно кто быстрее - важен конечный результат я так понимаю, что в этой диете худеешь по-немногу, но потом результат держится уже. Потом варианты чередования (2/2 или 5/5 и т.д.) тоже дают разный результат в краткосрочном обозрении ( в дальнейшем - у всех примерно одинаково).
Я уже весной худела до 76 кг - по системе Лисси Муссы( "Сделаем из тушки фигуру"), но потом была Пасха с куличами (я в этом году сама пекла), мой ДР - опять поправилась
Так что лучше друг друга поддерживать на этом долгом пути к новому облику и образу жизни.