Живём и худеем по системе -60(глава 10)

а вот и мое меню на завтра:
з будет в часиков в 10.00, поеду поздравлять сотрудницу с ДР, думаю, что-то сладкое с кофейком
о гнездо из куриного фарша с 1/2 яйца (доесть надо) и греча (тоже надо доесть)
у творог с йогуртом и фруктами