Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем приветик!
З-печенье кофе с сахаром
О-салат овощной, заправлен 1/ч ложечкой масла, рыба на пару.
У-рыба на пару.
у меня сегодня 1 месяц и - 5 кг.