Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Primpanda
Верочка, я занимаюсь по матодике Гуру Ар Сантема и у нас чуточку измененная, скорее адаптированная под наши условия жизни система питания основанная на системе Шелтона, но в основном это система Шелтона. Я стараюсь ей следовать, да, но без фанатизма, то есть не 100% раздельное питание, хотя, конечно оно было бы и лучше, но есть и мне к чему стремиться, я ведь тоже учусь
А корректировать его под себя со временем вполне получается, загляни в список вегетарианских рецептов http://forum.say7.info/topic18332.html- там буквами СШ указаны блюда, где продукты сочетаются по Шелтону. Кроме того, если ты кликнешь под моим ником на слово рецепты, ты увидишь выставленные мною рецепты- в основном они из сочетаемых продуктов.