Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Наталья, сколько лет сколько зим!!! приве

да, и не говори .сама себе удивляюсь .что так долго (опять) не писала. но занятия не бросаю. практически каждый день хожу в фитнес-клуб на аэробику. нравиться. вроде даже замечаю что подтягиваются мышцы.

Kliaksa писал(а):

ты под этим что подразумеваешь?

медитации .выполнение асан. Я когда читала ,йога состоит из 8 ступеней ,на каждой из которых ты узнаешь и делаешь что-то новое. где важно именно физические упражнения .где наоборот познаешь себя... просто от кого не услышу про йогу .все в восторге .говорят меняет сознание .есть много сил .хочется все сделать... но в тоже время читала статью .что йога не совсем совместима с нашей религией (с христианством) потому что в йоге ты ставишь себя выше Бога и это не совсем правильно. вот думала .если кто занимался ,выскажет свое мнение.

Елена20041984 писал(а):

Рада видеть тебя!

взаимно. а почему ты хочешь заняться? какая мотивация? положительные отзывы ?или просто понять что за зверь такой?