Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!

Девочки, не могла не написать: я не выдержала, и взвесилась, потому что понимала что еще похудела.
У меня уже 83,5 кг.
И моя линейка сменила приговор "ОЖИРЕНИЕ" на "Избыточный вес".

Я конечно понимаю, что разница в 100 грамм - и я снова там же,
но теперь я знаю, что Система работает,
и тело отвечает на приложенные усилия, поэтому привесов знаю что не будет. По - крайней мере на этом этапе (до первой 10-ки).

Все, кто как и я в начале своего пути, читают эту темку "в кустах" и все еще не решаются начинать, советую: пробуйте, Система работает.
Каждое минимальное ежедневное усилие приносит колоссальнейшие результаты и восхищение от того, что все получается.

____

Я еще усилила спорт, снова добавила нагрузки. И у меня снова похудели бедра. Брюки 48 размера сидят влитую, вчера натянула 46 размера, но они конечно не застегиваются. А до Системы даже на середину бедер не налазили.
Результаты в бедрах пока: минус 4 см (левое), минус 5 см (правое). С учетом, что изначально была разница в 2,5 см, я рада. Теперь только 1,5 см.
Мой секрет - во время тренировок правое бедро обворачиваю в пищевую пленку, а левое - нет. (До устранения разницы в объемах).