Sashe4ka
Саша
45 лет
Московская обл. Домодедово
привет , девчата! К сожалению не имею возможности перечитать всю темку, может повторю чей-то вопрос, на начальной стадии , до того момента, пока не пришли в форму, по сколько минут в день вы занимались? Иногда есть желание по несколько раз в течение дня делать комплекс, но не было бы во вред.....