Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ингульчик писал(а):

А где ты ее берешь?

Не знаю, у нас она в продаже всегда есть.
И на рынке, и у местных молочных производителей фасованная по 1 л.
Стоит копейки, а пользы - милион.

Кстати, я не знаю, почему ее не включили в списки разрешенных продуктов на обед и ужин, видимо Катя Мириманова сыворотку не пьет, вот и не учла. А может из-за содержания лактозы - молочного сахара.
Но мне лично сыворотка как напиток намного больше кефира нравится : вкуснее, не такая жирная, мгновенно утоляет жажду и снимает отсрый приступ голода, не калорийная, регулирует липидный обмен в организме.
Проблем со стулом, прыщами и т.д. с тех пор как пью сыворотку не знаю.
У меня вся родня ее пьет, все друзья.
Сыворотка -наша панацея от многих болячек.

Но раз нельзя, значит нельзя. Поэтому теперь сыворотку пью от случая к случаю, примерно 3 раза в неделю. И только с утра, чтоб не противоречить принципам системы.

Правда срок хранения у сыворотки всего 24 часа (по-крайней мере у фасованной), но я тем, что не успеваю выпить, умываюсь, или делаю ванночки для маникюра/педикюра, или просто в ванну выливаю, когда принимаю ванну, душ (в этом случае просто кожа стоп мягче становится).

Резюмирую: волшебных свойств у сыворотки несчетное множество, если кто заинтересуется - в интернете полно инфы на этот счет.