Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик девочки!
У кого отвесы и отвесищи всем поздравлялки!

tinkll писал(а):

моя линейка сменила приговор "ОЖИРЕНИЕ" на "Избыточный вес".

Таня, здорово! Надо мне тоже посмотреть, может и я уже вылезла из ожиревших!

tinkll писал(а):

я не знаю, почему ее не включили в списки разрешенных продуктов на обед и ужин, видимо Катя Мириманова сыворотку не пьет

Ну и насмешила! Ведь сыворотка это молочный продукт и следовательно относится к "молочке", так что ее можно и на обед и на ужин в вариантах с молочкой. пей на здоровье!

Котофейка писал(а):

Принимайте меня к себе обратно

Катюша с возвращением!

NadyaHyde писал(а):

У.криспы,йогурт без добавок,сыр и яблоко.

Яблоко убери. Сюда добавь творог.

Мое меню.
З. Хлопья кукурузные с молоком и курагой
О. Слат из кукурузы, горошка( мороженые), пекинки, сыра и ряженки
У. печень куриная