Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!
Собралась с духом написать. Потому что расположение духа не очень

Читала вас регулярно ,но писать не хотелось . У меня был срыв в течении 2 дней. единственное что немного поднимает мое самоуважение ,что хоть после 6 не ела ,но ела все подряд, не могла остановится. Но вчера уже сказала стоп . Опять на системе. Очень стыдно за себя ,за свою не сдержанность.
Меню на сегодня:
О. Гречка, тушенное мясо ,2 кус. арбуза.
У.Гречка ,помидоры ,перцы ,соевый соус(1ч.л.)(буду ужинать на лавочке в парке.)
вот такие дела ,жду пинков!
Дочь Бориса
Поздравляю с новой темкой!
Всем новеньким привет!!!
Всех с отвесиками!
Кстати на вес мой срыв пока никак не повлияй, ПОКА!