Живём и худеем по системе -60(глава 10)

натка... писал(а):

а почему нельзя это же молочка?молочка! до 5 %? да! значит можно?!

Я еще в первый день задалась этим вопрсом.
Мне в официальной группе на одноклассниках ответили, что нельзя сыворотку. Вроде как это не кисломолочный продукт, а отходы.

Можно молочные и кисломолочные напитки: молоко, кефир, ряженку, простоквашу, нарине, йогурты, но сыворотку нельзя.
И чем она им не угодила?
Наверное все-таки высоким содержанием лактозы (молочный сахар).

Вот поэтому и пью только с утра.