Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Lokka писал(а):

приветик я к ВАМ,,,,

УРААААААААА!!! мы виртуально размножаемся

Lokka писал(а):

темка-песня,Борисовна -ты гений

Эту идею девочки наши подкинули

Anahi писал(а):

И я к вам хочу!

Ждем, Элечка!!! лучше медленно - но верно!

TVik писал(а):

на обед хотела харчо покушать, но он скис. пришлось гречу с зеленой фасолью из мультиварки кушать.

у меня тоже случился ужин незапланированный: йогурт не купила, поэтому капусту цветную выковыривала из картофельно-куриной запеканки (муж ел, а мне капусту в тарелку складывал), ну конечно же картошка попадалась тоже, а мяса съела много потом черными сливами сверху придавила короче получился винегрет (мясо+ овощи+ фрукты) Но отвес сегодня был...

Оля-ля-ля писал(а):

Это мне в них так некомфортно было. На обед поехела - переоделась.

Бееееедненькая!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Покупать не хочу пока, жду желанного веса.

а я , слава богу, куже покупаю! У меня было желанное дорогущее платье, из-за которого я затеяла худеть (вот мы шмоточники ), Сейчас сижу в нем, оно мне ВЕЛИКО! буду ушивать...

Оля-ля-ля писал(а):

Ой, Натах, мне на ДР в субботу в ресторан. Что-то мне подсказывает, что не удержусь, опять есть буду. Может плюнуть на все и на поддержание свалить!? А то как-то мало вас тут ...пока что.

ну тебе решать, нужны тебе 58 кг или нет - мне ваще нет! я ж тоже вначале ставила 56 - а потом передумала!

Lokka писал(а):

p.s/да девы вопрос ,красная чечевица,если системно то её только до 12 кушать можно-ДА?????

красная чечевица - бобовые, на обед можно, но без мяска

Lokka писал(а):

, ПОДДЕРЖАНТКА в ЗАКОНЕ

Ну, ГОСПОДА ПОДДЕРЖАНТЫ, нас уже больше!
За встречу!