Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Сегодня -400 гр от наетых за неделю спада, соответствую линейке. Ужин вчера был изменен на 280 гр фрикаделек и 0,7 вина. Заметила, что после этого всегда отвесы.

Любимый показал фотки 5-ти летней давности.... У меня слюни закапали.... Говорю: нафига ж ты милый так себя откормил? Смеётся... Ну ничего, я его на системку-то подсажу втихаря, потом благодарен будет!

hala2 Светик, теперь вот буду рыскать по теме и искать твои менюшки, которыми ты Пашу кормила. Мужик же все-таки, ему надо больше есть, чем нам...

Сегодня ем так:

з. эклер, 6 инжирин, 0,5 пепси
о. гречка, салат из овощей с сыром и майонезом, яблоко
у. тот же салат без сыра,но с активией, ст. ряженки, творог?