Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем доброе утро!
Я сегодня стоюю

Кто с отвесиками



Меню на 22,09,11


З овсянка,кофе с молоком и галетное печенье


О доем гречку с овощами и кур.мясом + помидорчик


У кефир + чернослив, будет мало добавлю творог