Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MaMina писал(а):

0,7 вина. Заметила, что после этого всегда отвесы.

да, но через день у меня возвращаются...а у тебя?

aniko4 писал(а):

взвешиваюсь сразу после пробуждения ,разве что по маленькому сбегаю. Вес один ,а полчаса похожу покушаю и уже совсем другая цифра. Но ведь нужно каждый день в одно и то же время? Так вот у меня сегодня по сравнению с вчерашним - 600гр ,а через полчаса всего на 200 гр меньше.

так и нужно встать, сходить в туалет и взвешиваться (здесь не время главное, а порядок действий), причем в одной одежде (например, в ночной сорочке) или ваще голой

MaMina писал(а):

на новом месте жительства нет духовкииии.................

купи мультиварку или аэрогриль

Кукла Вики писал(а):

Прям руки опускаются!!!

ты чего??? не опускай руки! наша фигура никому, кроме нас самих не нужна...

Silvana писал(а):

Ну, хочется мне ещё немножечко похудеть, ну пару-тройку кило скинуть )

Оль, ну а физ.упражнения? никак? они б помогли... тебе говорю, а сама не занимаюсь.