Без особого труда похудела на 10 кг.

Azeeza писал(а):

Ja bu voobwe,esli b mogla,celumi dnami sladosti treskala

Не, низя. Диабед будет. Или переешь, а потом совсем есть не будешь А если серьезно, после утренней шоколадки съешь колбаски или рыбки, словом: белкового чего-нибудь. Т.о. уровень сахара понизится организм не будет считать нормальным высокий его уровень.

Azeeza писал(а):

Mne ka*etsa,ve4erom vse *e ne *elatelno mnogo kywat,pyst ly4we *elydok otduhaet.Hotja,na etot s4et est mnogo mnenij.

Нельзя есть перед сном. За 2 часа до сна. А раньше нельзя не есть, если голодна. Иначе весь твой завтрак прямиком отправится в стратегические накопления. Не кто не говорит, что нужно наесться жирной или мучной тяжелой пищи, но съесть овощной салатик или фруктики, творожок, стакан кефира или что-то подобное даже полезно. Особенно обезжиренную молочку. Утром она выведет со шлаками из организма лишние жиры.

Azeeza писал(а):

Nado pokypat menwe,ekonomija)))))))))