Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

привет девочки! я сначала замеры делала, но так как прошла всего неделя , считаю что рано перемериваться.... но мне кажется что верх у меня худеет, а вот нижняя часть тела, ну такая тяжелая, я вот и на степы и на пилатес хожу, когда позволяет время, да результат видно будет не так скоро как хочется А вы такие молодцы- так хорошо у вас объемы уходят А еще, девчата, какие комплексы вы делаете? Как долго нужно делать базовый? И как у вас с питанием?