Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

sashaa писал(а):

Девочки, ни у кого на поддержании вес вверх не попер? У меня уже +700, хотя не нарушаю вообще, только время обеда и ужина на полчаса сдвинула.

Вот и я боюсь на поддержание идти. Вдруг попрет опять. Поэтому и хочу схуднуть сильно, чтоб если и плюсануло, не страшно было. Странно, Саша, что ты плюсуешь из-за каких-то полчаса. Что это за подержание такое, что ничего лишнего не ешь!?

Девочки- поддержанки, расскажите, что с вами после зажоров происходи? Я тут на свадьбе нарушала, в субботу на ДР пойду. Вот опять думаю жрать или не жрать, вот в чем вопрос. На поддержании неужели на праздниках постите?