Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем здравствуйте!!!! Зачиталась прямо...Всех празднующих поздравляю!!! Остальным респект и уважуха)))
каждому отвечать некогда - параллельно за дочей слежу,чтоб с дивана не сиганула
меню на завтра
- завтрак:кофе с молоком,яичница,бутерброд с колбасой
- обед: макароны с сыром, помидор свежий.
- ужин: яйца в смятку