Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Привет всем!!!!!!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Я тоже считаю, что главное как с праздника, или из отпуска вернуться на привычную систему питания

Оля я так в отпуск ездила, кушала, без фанатизма конечно, вернулась с отпуска в стояке (ни отвесов, ни привесов) и дальше по системе и сбросила еще 4 кг, жду когда еще отвалится и на поддержание