Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки привет! Вес болтается туда-сюда.
Меню на сегодня
з.7.30 варенники с картошкой,творожок сладкий, горсть кедр. орехов
о.12.30 капуста туш. с курицей и томат. пасты.
у.17.30 гречка и салат из овощей(капуста, морковь, помидор)