Живём и худеем по системе -60(глава 10)

утром на меня напал жрун и заставил съесть кофе с молоком, 2 бутера с маслом и красной рыбой,пол шоколадного батончика,2 сушки и сосиску
о.-борщ на бульоне,без картохи, гречка с куриной грудкой,чай
у.-рыба запеченая в духовке,кофе