Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! Походы с дочей по врачам внесли коррективы в мой обед...хорошо,что во время уложилась)))
кушала сегодня на обед гречку с рыбой,тушёной с овощами
на ужин запеку яблоко с творогом и черносливом
На завтра пока думаю)))