Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk писал(а):

можно ли вместо зелёного чая(когда проголодаешься) пить 1% кефир?

думаю,что нет.т.к. даже кофе с молоком пить нельзя просто так когда захочется...будет приравниваться к нежелательному перекусу...