Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, девочки! Я не пропала, я опять вЫпала из общения, но не из системы. О проблемах не хочется, поэтому, всех отвесившихся - поздравляю с отвесами, стоЯщихих и сомневающихся - призываю к стойкости и системности!
Мое меню на завтра:
З. бутеры с колбасой и мясом, кофк с/м и рогалики
О. щи с мясом без картошки, малосольный огурец
У. - самое сложное. Не знаю, чего захочу. Или мясо из духовки (блин, мясо 3 раза в день, лишнее!) или творог с черносливом и яблоком.
Всем хороших отвесов к пятнице!