Корректирующее питание

Люси писал(а):

Хочу только напомнить вам, что темку эту я завела не только с целью всеобщей борьбы с лишним весом. В первую очередь она предназначается для общего оздоровления организма! А стройная фигура будет нам наградой за те "лишения", которые нам придётся претерпеть!

Люсичка...как правильно ты отметила
Вот я всегда делаю акцент на то, что первой целью нужно поставить для себя..оздоровление организма или есть (по-возможности чаще) здоровую пищу....а стройность подойдет и не заметите как. А ограничение в еде для похудение...на какой0то период времени, как правило ни к чему хорошему не приводит.