Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет,девушки! Всем,кто отвесился мои поздравления А у меня сегодня +200гр,а все муж-подстрекатель,готовила вчера вечером ему запеканку овощную,в которую входит мука и яйца,так он мне как вкусно,попробуй кусочек,ничего от одного кусочка не случится((( Ну,ничего урок я извлекла,больше на провокации не поддаюсь
Мое меню на сегодня:
З.хлопья с йогуртом,чай с печеньем и 4 кусочками шоколада;
О.сладкий перец,морковь,лук и кабачки тушенные,отварная куриная грудка;
У.мясо или курица,красное сухое вино.

Иду сегодня вечером на др,надеюсь,что там найдется для меня что-нибудь системное.[/list]