Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик!

Lean писал(а):

а моя мечта это Booty dance

просто класс, я в восторге...только пока с моей попой как бы не вызвать землетрясение в Твери
начнем с менее "потрясающих" вещей
Tumana
Марин, объяснять все ляпы очень долго...надо тебе обязательно перечитать списки...УЖИН 7 вариантов и варианты не смешиваем!!!! Яйца- значит только яйца! Овощи - только с крупами ИЛИ молочкой!!! Мясо - только мясо! Сыр можно только в сочитании с криспами и молочкой!Стручковую фасоль, которыя содержится в данных смесях на ужин точно нельзя!!! Удачи! Пиши меню на каждый день заранее...Поможем!!!

Rizhyk писал(а):

моёй дочке уже больше года, а у нас до сих три зуба

чем дольше лезут, тем крепче будут

Татая писал(а):

ну как назвать эту хрень? У меня сегодня +300

Ты уже её назвала - ХРЕНЬ!!! Не дрейфь!

Marphusha писал(а):

Я не пропала, я опять вЫпала из общения, но не из системы. О проблемах не хочется

Марусь, молодец что не пропала! И учти, что проблемы все решаемы (поверь мне). Я ещё в них живу, но за это время научилась смотреть на них по другому... .

Слаастеенаа писал(а):

"дружит" с тренажером

Сестренка у меня дружит! Вещи на него вешает!!!

Котофейка писал(а):

у меня -400 гр

Пламя писал(а):

У меня сегодня отвес - 300 гр

Анна96 писал(а):

так что систему не нарушила, чему рада и горжусь собой! в итоге утром -300

myboxies писал(а):

у меня - 500 гр)))

Елена К. писал(а):

Ура! У меня сегодня отвесик 900гр!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Я закрепила 96,2...
меню:
о: щи из щавеля с 1 ч.л. майонеза, яблоко
у: отварная куриная грудка с бульончикам (вчера ужинала также, приезжаю с работы, а мой любимый муж уже мне сварил )