Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пламя писал(а):

а вы рассказываете окружающим о системе или нет?

да, не понимают, перевожу разговор

Rendetta писал(а):

У меня за неделю минус 200 г

а был бы плюс, то обрадовалась?
минус. хоть и маленький, но твой!

Viktorija21 писал(а):

о. запеканка (перемешаю маленький кусочек с гречкой...)чай...

кого кусочек?

Viktorija21 писал(а):

у. йогурт.. и фруктики... (салата вчера не получилось фруктового...съела йогурт и киви)

не поужинала, так что радуйся что не привес!

Viktorija21 писал(а):

у. йогурт.. и фруктики... (

творог обязательно!