Живём и худеем по системе -60(глава 10)

InfraRed писал(а):

Все осложняется тем, что я ОЧЕНЬ люблю все мучное - и сладкое, и не сладкое, и не очень люблю спорт.

Добро пожаловать!!! Все у тебя получится, я вот почти 5 лет ,ходила с лишним весом и 80кг была,ниже 70 не было ,а теперь!!! А мучное и сладкое обожаю ,вечером испеку пирог или тортик и поверь почти каждый день он у меня есть ,а УТРОм ,с таким наслаждением его съем! Система супер, она не запрещает есть любимые продукты ,просто всему свое время.

Enka писал(а):

а у меня сегодня праздник - -10кг!!!!!

Елена К. писал(а):

Я почему -то не могу есть творог вечером - ну не лезит

Я тоже первые 2 месяца не могла есть ,кушала на ужин каши с салатиком , а теперь и творожок в почете. Я уже писала ,что если творог с яблочком в микроволновке запечь ,то он не будет сухой ,попробуй!