Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса писал(а):

дурум - вас ист дас?

так пишут на пачке, тв.сортов или дурум, сорт пшеницы
по поводу равно насыщаемости, мое меню
З. 7.15. чуть-чуть торта( ночью пекла), попробовала ,йогурт 50 гр, пудинг 50гр(покупаю в перекрестке, разного хочется, удобный объем) 2 бутера с плав. сыром и колбасой, кофе с сахаром и молоком, 1 кружка
О. 12,15 капустная солянка с мясом, без масла, 1 слива, творожок Тема 100 гр(без добавок)
У. 17,15 запеченная в рукаве курячья грудь(до насыщения)

myboxies писал(а):

считает что надо любить себя такой какая есть))

они все так говорят, а потом уходят к худым! ИМХО

myboxies писал(а):

в меня уже давно никто не верит,

Таня, на мою линейку смотри и верь!