Разгрузочные дни

Любаш, может строение у меня такое.... мне все говорят, что в 57 кг кг я выглядела на 52.... правда я не очень в это верила

Да уж, питание в нашем деле имеет важную роль.... постарайся за ним последить. Я сейчас как в былые времена завела пищевой дневник, в котором четко пишу все, что съела за день. Он меня еще больше дисциплинирует.

Набранные "граммы" твои быстро уйдут, как только вернешься к привычное русло, желаю тебе УДАЧИ!!!!!