| annet13 писал(а): | 
| ужин поменяй на более насыщающий, с нами не сорвешься! ешь и худей! | 
Добрый день. У меня иногда тоже получается  обед насыщенней ужина. Но в такой день даже после скудного ужина  есть не хочется. В таком случае можно иногда так ужинать?